Чжун юань цигун – суть и практика

Чжун юань цигун – это древняя китайская система упражнений, направленная на гармонизацию тела и духа. Она сочетает в себе элементы медитации, дыхательных практик и движения, основанные на китайской философии «ци»Continue readingЧжун юань цигун – суть и практика